（学校心理咨询室规章制度）

    乌审旗第一中学努力营造良好的校园文化氛围，把心理健康教育渗透到学校教育教学活动之中，与其他各育有机结合起来，上好心理健康辅导课，开展好心理咨询，搞好心理素质训练，以预防和发展为主，促进学生健康、全面地发展。

                      （校本教材）

    2009年10月，乌审旗第一中学成立了心理咨询室——阳光驿站。心理咨询室总面积300余平方米，设置了个体咨询室、接待室、放松区、心理测量室、团体辅导室、心理阅览室、沙盘室和宣泄室。

                       （咨询室）

    个体咨询室主要是用于对单个来访者的心理辅导与咨询，是进行正式心理辅导和咨询场所。心理辅导时，教师在这里和来访者面对面交流，让他们倾吐心声，排解压力，充分放松。同时，设立了一个放松区，设有生物反馈仪、注意力训练系统和音乐放松椅，这样辅导老师可以采用音乐放松法和转移注意力法，缓解来访者心理压力，消除不良情绪，使身心得到充分放松。

    接待室为学生提供安全、舒适的环境，接待来访学生，并为他们提供心理健康书籍和心理自助系统，通过人机互动的训练工具帮助使用者对情绪和压力进行自我管理，教授使用者在现实生活中应对压力和调控情绪的技巧。

    心理测量室新配备了一批科学、先进的心理测量软件和仪器，包括注意力集中测试仪，动作稳定仪、逻辑思维仪等。这些仪器都具有良好的测试功能，对学生心理素质的测评、诊断、预防有极大地作用。

                      （团体辅导）

    团体辅导室内设辅导箱、游戏盒、心理电影、音乐光盘等。这里为学生开设心理健康教育课，每学期举办多场小团体讲座（如：心理委员培训、考试焦虑的缓解等），并组织团体游戏，如看电影、讲故事比赛、班级阅读赏析等，达到育心的目的，同时展示学生的优秀作品。

                      （阅览室）

    心理阅览室摆放心理报刊、杂志，设有教师学生用书1500多册，可同时容纳30人阅读。

                        （沙盘室）

    沙盘室设有齐全的沙具和沙箱。沙盘游戏是教师运用沙盘疗法对学生开展个案辅导的 心理治疗方法，它是一种运用意象进行治疗的创造形式，是对“身心、生命、能量的集中提炼”，沙盘中所表现的系列沙盘意象，营造出沙盘游戏者深处意识与无意识之间的持续对话。能够使来访学生找到回归心灵的途径，进而化解身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题。

                        （呐喊区）

    宣泄室分为击打区，呐喊区，涂鸦区，许愿区，里面提供了智能型宣泄人、硅胶宣泄人、宣泄不倒翁、智能呐喊宣泄仪、击打墙和心理宣泄系统。

                      （击打区）

    2012年6月按照鄂尔多斯市A级心理咨询室建设相关标准，又投资40多万元改建了心理咨询室，并购买了大批科学、先进的仪器设备来完善心理健康教育工作。形成了以校长牵头，专业教师为主，兼职老师和班主任为辅的心理健康教育团体。目前，学校有学生1900多名，教师182人，其中有专职心理教师3名，兼职心理教师11名，都考取了国家二级心理咨询师证书。在工作方法上，采取了个别咨询和团体辅导相结合的方法。乌审旗第一中学的心理健康教育不仅关注学生心理疾病的预防和矫治，更侧重于心理素质的自我提高以及健康积极心态的培养，通过对教师、家长和学生的心理教育，推动学校的学风、校风建设，提高学生的心理健康和心理素质水平，促进学生综合素质的全面提升，使学生能够健康快乐的成长。

    个体咨询矫治学生心理障碍

    2009年至今乌审旗第一中学心理咨询室累计接诊个体咨询案例达295例。其中近33%的个体咨询案例，其心理问题或心理障碍能够得到有效矫治；51%的心理问题或障碍能够得到明显改善。可见，个体咨询工作在改善学生心理健康状况，提升学生心理素质方面起到了积极作用。

    团体辅导改善学生人际关系

    团体辅导是学校心理咨询室进行心理辅导的重要形式。团体辅导在改善人际关系，训练交往技能，培养团体意识方面具有直接作用。对于缓解学习压力，培养胆略和自信，训练自我觉察力等方面作用显著，之前由于师资、设备等条件的局限，学校心理咨询室虽然开展了一些团体辅导活动，但由于场地限制等原因团体辅导工作开展的还远远不够。今后，随着条件的不断完善，团体辅导将成为学校心理咨询室的重点工作。

                    （团体辅导）

    心理健康讲座调节情绪考前减压

    心理健康讲座一直是学校心理健康教育的工作亮点之一。学校每周开设一节心理健康教育课，还依据当代初中生的身心特点和课堂教学特点，结合学校实际情况，为初一、初二年级分别设计了校本教材。教材本着寓教于乐的原则，体现理论性与实践性相结合、知识性与趣味性，使心理学比较自然地走向学生的生活领域，走向他们的内心世界，帮助他们在“润物细无声”中走向成熟、健康快乐的成长。

                      （心理讲座）

    2009年至今，学校共举办心理讲座15场次，分别有初一年级《适应新环境》《迈好青春第一步》《心理健康知识普及》；初二年级《青春期女生专题讲座》《克服考试焦虑》《情绪的自我管理》《学习心态调节》；初三年级《中考考前心理辅导》等不同的讲座课题。另外，校德育处王敏老师为几届学生家长做了《家庭教育知识系列——为了我们的孩子》的报告，取得了良好的社会效应，解决了很多家长的困惑，助其走出教育误区，为形成家长、学校、社会和谐的德育教育网络体系奠定了坚实的基础。(边玉涵)